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[One]、朋友圈团建时发的简短心情短语通用(40条)
朋友圈团建时发的简短心情短语【篇一】
1.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。
1.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。
2.团队精神，就是不抛弃每一个人。
3.团建让我明白：遇难题齐心协力共同解决，没有什么是完成不了的。
4.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。
5.第一次团建活动，吃撑了。别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。
6.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。
7.个人角度、、概括一下心情，配图3张、4张、或者8张，不能多也不能少。
8.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
9.第一次团建活动，吃撑了。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。
10.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。
11.团建拓展训练结束了。享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。
13.团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。
14.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。
15.第一次团建活动，吃撑了。忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。
16.如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。
17.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。
18.第一次团建活动，吃撑了。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多：奢华越少，舒适越多。
19.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。阳光，照进心房：是那样的爽朗，让我心情舒畅：曾经的彷徨，一扫天堂。
20.用心做好每一件事就是最大的赢家。
21.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。
22.团建拓展训练结束了。没有完美的个人，只有完美的团队。
23.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。
24.用好现有人才，稳住关键人才。
25.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
26.大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。
27.第一次团建活动，吃撑了。“咯咯咯……乐死我了。”不用猜，准是小雁同学在笑。看看！她一手捂着肚子，一手擦着眼泪。嘴巴张着老大，还不时发出“咯咯……”声音脸涨得通红，这不，眼泪都笑出来了，小雁同学，什么事儿这么开心啊？
28.团建了，终于可以放松一下。对未来，要抱最大希望：对目标，要尽最大努力：对结果，要做最坏打算：对成败，要持比较好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！
29.团建了，终于可以放松一下。忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。
30.要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。
31.增强团队精神是每位公司治理人必须做到的，只有强大的团队才能在市场的浪潮中立于不败之地，才能做至公司。
32.享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。
33.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人了解到未来。
34.我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不一样的主角。
35.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。出发，永远是最有意义的事情，吃好，喝好，长生不老。
36.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。
37.团建拓展训练结束了。快乐无处不在，就像我刚才说的——与坦率为友，与真诚为伴。渴望得到集体中的快乐，就必须学会信任大家，同时也要大家信任你，信任就会打破你我之间的僵局成为朋友。让快乐一直延伸下去。
38.旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。
39.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
40.斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。
公司团建外出露营发朋友圈的句子(篇一)
1.假期第一天，在这样一个风和日丽鸟语花香的日子，何不带上家人，约上好友或者和心爱的人一起投向大自然的怀抱，来黑龙潭感受一下生命的气息?一边野餐一边欣赏盛放的花草，看花丛蝴蝶翩翩起舞，还可以伸手感受一下潭水的清凉，踏青访柳，沐浴阳光，尽情感受回归大自然的无拘无束，多么惬意的感受！
1.假期第一天，在这样一个风和日丽鸟语花香的日子，何不带上家人，约上好友或者和心爱的人一起投向大自然的怀抱，来黑龙潭感受一下生命的气息?一边野餐一边欣赏盛放的花草，看花丛蝴蝶翩翩起舞，还可以伸手感受一下潭水的清凉，踏青访柳，沐浴阳光，尽情感受回归大自然的无拘无束，多么惬意的感受！
2.我的心，早就充满了旋律，不管这世界阴晴圆缺，只愿和春天，有一个约会。
3.生活需要仪式感，每个季节都不能放过与好友野餐的美好时光。
4.野餐垫是我们的餐桌。我们正在大自然的“餐厅”享受我们的劳动成果，我感到非常高兴！
6.白天适合聊天、散步的营地，到了晚上则适合做有仪式感的事情。
7.野餐的好地方：有石桌凳，制高点，临水看荷花，小鸟吃饼渣。
8.我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。
9.人生就是一场未知目的的旅行，更多时候，我们并不知道下面会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味地狂奔，却忘记了旅行的意义。
10.如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。
11.阳光，春风，绿茵，湖畔，风筝，野餐之趣与心情飞舞，氧气一般的我们。
12.一个人去旅行，而且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，面对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自己的坚持，不做任何解释。
14.清风徐徐，春意正浓，桃樱粉红，春天真是个出游的好时节啊！
15.总得熬过一段阴雨连绵的天气和闷闷不乐的心情，才能看到那些明媚的日子呀。
16.春暖花开，鸟语花香。又到踏春时节，带孩子，出游感受春天的气息，享受的风光，是多么地惬意。
17.有时天空中乌云密布，云层浓密，阳光普照，人眼看不见。但是，通过乌云在乌云中辐射的阳光为乌云镶嵌了发光的金色边缘。后来，太阳慢慢地冲出包围圈，出现在天空中，甚至把乌云染成紫色或红色。这时，不仅太阳，云朵和海洋，而且我自己也变得明亮。
18.旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往。
19.当擦干泪水，变得以后，会发现，原来这个世界，没有失望的，只有希望的春天。
20.不要轻易的结束一段旅行，因为生活总是要再启程。
21.名媛野餐局，不能没有糖分的周末。
22.为什么你带我走过最你难忘的旅行，然后留下最痛的纪念品?
23.在这春暖花开的日子来一场说走就走的露营旅行！我带上你，你带上钱。
24.露于山谷中，与自然为邻，拉上帐篷就是家，迈出帐篷就是山川湖海。
26.冬天的第一场露营没有文案只有开心。
27.露营海边一次，伴大海入眠。
28.又是一个悠闲的周末，在这个完美的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得欢乐，舒心，简便，惬意，开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活！
30.流浪是一段和自己独处的时光，流浪既浪漫又艰辛，但流浪能让我找到自己。
31.人生的苦苦乐乐，我们都该把它看做理所当然。做生意顺利的时候，财源滚滚而来，取之不尽，用之不竭，那是顺境。一旦遇上风险，逆境来临，就又要过一过节衣缩食的苦日子，不够坚强的人当逆境来临时，就难免会匆匆结束这次旅行，提早承认自己的失败：而假如我们够坚强，就该明白，我们就是为经历这些风险而来。
32.去哪旅行不重要，重要的是和谁一起去，一部相机、一个帐篷、一个你，完美。
33.玩的很嗨皮，感谢猴哥带我们出去烧烤，野餐，零食，游泳，虽然仅仅一下午，但是很开心喔！
34.又是一年毕业季，多少人正在享受着所谓的“毕业旅行”，多少人却又为了一份好的工作和生活苦逼的奋斗着?
35.唯爱与美食不辜负，更何况是在这片远离尘嚣的林野间，胃口肯定不会差！
36.宝宝的健康是全家人的福气，春天来临，经常带宝宝外出呼吸新鲜空气，有助于减少感冒及呼吸道感染等症状的发生，常常陪宝宝晒晒阳光可以补充所缺的钙质，多带宝宝外出踏青可以与宝宝亲子互动，还可以增长知识。
37.没什么来日方长，现在就要快乐。
38.第一场露营没有文案只有开心。
39.露于山谷中，与自然相拥，一登一椅一帐篷，一人一茶一心境，打开帐篷就是山川河流。
41.想吃上一碗刨冰和一碗饺子。想抱着一只猫看一部喜剧。想吹夏风，想看星星满天。想一个人出去走走但更想回家。
42.在平淡的日子里寻找一些小美好。
43.晴空万里绿草如荫春风和气春光无限。
44.阳光正好，温度适宜，正是露营好时节。
45.秋风凉爽，忘了秋风，今晚不要考虑它。
46.天朗气清，惠风和畅。在公园的草坪上铺上一块布，带着喜欢的食物，一起去公园野餐吧，在阳光下看着这春天的花花草草。
47.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。祝你周末愉快！
48.我的等待是一场旅行，不眠不休：你的期待是一种召唤，不卑不亢。
49.无论空调创造的狭小环境多么舒适，它都无法阻止人们想要在山上度过时光！当温度下降时，大约三五个朋友拿着叮当的炊具和一袋膨化的零食，以天空为房屋，地面为厨房。当鸡翅和牛排开始散发出香气并与大自然融合时，几乎就是天堂和大地。之间的至尊美味。
50.碎花裙和野餐是我对春天最美好的期望
51.我在黄昏写上一封书信，载着落日的余晖和银河的浪漫，寄给你，寄给温柔本身。
52.睡在漫天星空下，醒在霞光万丈里。
53.当我们到达白马桥水库时，野餐开始了，我们很忙。一些煮熟的米饭，一些洗净的蔬菜，还有一些去山上取些干木做饭。我也没有闲着，拿起一根细而长的木棍把木头烧成火。在选取蔬菜时，我还发现，在处理豌豆时，必须特别注意不要剥去豆荚，否则会掉很多小豆子。尽管我是如此肮脏，被母亲责骂，但今天我仍然玩得很开心！
54.温馨提示：春日短暂，请在赏味期限内食用
55.周末到，愿你尽情享受，把幸福抓满。
56.期待已久的野餐终于来了！天空很美，蓝天如洗。清晨，我们驱车前往目的地的南郊公园。温暖的阳光照在前方的道路上，在马车上唱歌和笑。
57.没有旅行的生活，只能称之为生存。
58.生活不仅有诗和远方，还有烤串和盆友
公司团建爬山发朋友圈文案(篇一)
1.俗话说，上山容易下山难。
2.爬山的时候吃串串喝奶茶，就会错过一顿大餐。
3.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。
4.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的`天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
6.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。
7.心情语录周末爬山的朋友圈文案
8.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。
9.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。
10.我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。
11.早上爬山，接着沙滩趟半天偶尔逃离现有生活，积蓄能量，再次出发。
12.你对我的爱就像拖拉机爬山坡那样轰轰烈烈。
13.春天是个好时间去爬山，不冷不热。就是爬山的时候要累死在路上了，不过看到大家都累也就安心了。
14.雄关漫道步步险，明月皎皎照孤身。
15.临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。
16.人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。
17.智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
19.山外青山万里春，夕阳远去草木深。
20.鼓捣了一下午的成果，连爬山都放弃了。
21.爱情常常不在激情的最顶端而在激情的最尾端，不必登山求宝，而要顺流惜福。
22.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
23.中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。
24.山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。
25.谁道人生无再少?门前流水尚能西！
26.我们登山，身轻如燕，健步如飞。
27.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。
28.感觉我不是去看风景的，是去锻炼的，爬山两小时，拍照五分钟。
29.不要给自己的懒惰找借口，约上一两个朋友，运动起来，爬山就是不错的选取。
30.美好的周末，明天又是周一。近段时间一定要安排时间去爬山！
31.因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！
32.高人为峰，只有爬过山的人才会知道的。这里的风格外地凛冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，却不愿意就这样离去。不自觉地站起来，从山上开始俯瞰着山，俯瞰着大地，俯瞰着绕在山脚下冰封的河流。
33.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》
34.爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。
35.一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。
36.如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。
37.脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
38.登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
39.有一种心情的放飞，叫周末去爬山。
40.你在爬山看风景，我在爬山看人生。
适合跑步时发朋友圈心情短语(篇一)
1.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
1.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
2. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
3.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
5.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
7.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
8.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
9.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
10.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
11.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
12.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
13.我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
14.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
15.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
16.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
17.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
18.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
19.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
21.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
22.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
23.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
24.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
25.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
26.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
27.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
28.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。近来能坚持的就是每天跑步〖One〗、7公里。
29.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
30.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
31.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
32.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
33.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
34.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
35.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
36.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
37.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
38.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
39.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
40.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
41.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
43.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
44.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
45.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
46.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
47.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
48.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
49.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
50.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
51.跑步的过程，就是不断进取的过程。
52.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
53.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
54.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
55.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
56.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
57.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
58.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
59.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
60.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
[Two]、发朋友圈的户外烧烤文案简短句子摘录五十二条
发朋友圈的户外烧烤文案简短句子(篇一)
1.最爱的就是路边的烧烤摊、有趣又美味。
1.最爱的就是路边的烧烤摊、有趣又美味。
2.如果在意体重，那就对不起食物了。
4.而我的任务就是负责添柴和掌握火候。庞虹就在一旁切菜和择菜。一人做完自己的拿手菜时，另一人就接着上，井井有条，许多人都学着电视里播出的厨师不停摇着锅子的样子。
5.“喂！”表弟因觉得油刷的不够，便在烧烤架上刷，刷，刷。火“噌”地就窜上来了！表弟愣了三秒，旁人小心翼翼的观察着他的泪腺…“哈哈哈！太好玩了！”
6.在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；
8.垂钓、烧烤、野炊、农**，愉快的一天！
9.前天吃烤全羊，昨天干辣抄手，今晚烤肉成功冒出了几颗痘痘。
10.经历了那让人急切等待的十来分钟后，一盘盘食物全部烤熟了，有洋芋，棕红的干巴，肚子里塞满香草，八角花椒的罗飞鱼，还有嫩韭菜。
11.晚上在家吃的烧烤，吃的时候很开心，当吃完看着一堆烂摊子的时候，不想下次再吃了。
12.谁陪我吃烧烤去！怎么今天这么饿啊！
13.在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！
14.野炊饺子烧烤真的是标配了，今天还有火锅真的绝了。
15.世界上没有一顿烧烤解决不了的事儿，如果有，那就两顿。
16.周末外面多风多雨。我想出去吃饭，想一想，让我们在家吃烧烤，就像追剧《吃烧烤》一样！
17.白商素节，秋高气和，最适宜一群人吃烤全羊、烤一层吃一层，端着酒杯围站一圈，从酥皮肉羊排吃到羊腿。
19.妹妹站在旁边，等不及了，手疾眼快地拿起鸡翅放在上面。当她想翻个身时，肉全粘在烤板上了。
21.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。
22.烧烤重口味，能吃到一起的，都是难得的缘分。敢一起尝试的，都是过命的交情。
24.周末好兄弟过生日，边烧烤边炒菜，一起忙着并快乐着！
25.今天依然是碌碌无为的知食分子
26.你看着猪肉串、是一般人吃得起的吗？
27.居居女孩的日常都是吃吃喝喝
30.非常喜欢的一种状态就是在路边烧烤摊和朋友一起撸串聊天，是最开心的。
31.没有一段烧烤解决不了的事情。
32.生活除了诗和远方还有烤肉和啤酒
33.我们迫不及待的串好食物，将调味品倒到杯子里(是被迫的)，架上网，将食物放到网上。五分钟过后，表弟问：“熟了没？怎么没有火呀？”
34.为什么在家吃烧烤没有外面的香呢？因为没有地沟油吗？
35.第一次一个人吃烤肉，感觉怪怪的。
36.大草原奔腾！晚上围着篝火，吃烤全羊，喝牛奶，唱唱跳跳就应该来个vlog！
40.吃货的比较高境界：眼见为食！
41.夜里11点被朋友拉去吃烧烤，鄙视自己。明天断食一天补救，今天是第二阶段第四天了。
42.不闻人间烟火，但食人间美味。
43.饿死我了，自己在家不能做烧烤吗？明天就去买材料，饿晕了饿晕了饿晕了。
44.蓝天美景，烧烤野炊，**美食，好开心的一天。
45.现在终于发现包烧猪脑是美味的，曾经吃烧烤总是爱点猪脑被我无情嘲讽过的朋友们，对不住了。
46.绝佳美味，经得起“烤”验。
47.没事就和家人在野外烧烤，安全又健康。
48.是**重要，还是心情重要呢。
49.美味就是需要和朋友们一起分享。
50.我今天为了买一个家庭版户外烧烤架，把我已经付过钱但迟迟不发货的衣服退掉了。
51.今天组织了一次全厂的户外烧烤活动，累过上班，以后不敢了。
52.来往的人群络绎不绝，烧烤的香味袅袅缭绕，爸爸和姐姐哥哥们忙着，烤着，汗水便从额头流了下来，远远看上去，似乎很狼狈，但仔细看会发现，这种大汗淋漓的模样，却是有一种深藏在暗处而不露的美。
毕业朋友圈文案发告别学校的简短句子【篇一】
1.最后的那场梦里我清晰的看到了自己与过去挥手告别，很平静很淡然笑着释怀。
1.最后的那场梦里我清晰的看到了自己与过去挥手告别，很平静很淡然笑着释怀。
2.不是所有的梦想都有时间实现；不是所有的话，都有时间告诉。也许是快乐；也许是悲伤；谁能决定去和留下来！人们，总是爱旧路，路总是爱旧人即使我们流泪，流着沉重的盐高眼泪，我们也会在告别平台上挥手，微笑，所以，转身，照顾童年的礼物，做最后的童年之旅。
3.你我茫茫才相偶，茫茫之中又离别，茫茫的你，茫茫的我。茫茫的我怎么过，我们有缘无分…等待寂寞的只有我。
4.六月天空晴朗，毕业钟声敲响；不舍可爱同窗，难忘尊敬师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进曙光，迎接明日辉煌。
5.不舍，朋友，但你必须走好。蒙蒙的烟雾终于在风中飘成淅沥的小雨。打开雨伞，让雨丝在周围飞舞。似乎还有太多的话未说却匆匆分别了，不说也罢，这么多年的发小，彼此不说都能读懂对方的心思。
6.风是透明，雨是滴答，云是流动，歌是自由，爱是用心，恋是疯狂，天是永恒，你是难忘。
7.熟悉的校园小路上，曾经有我们一起走过的身影；朝夕相处过的教室里，留下了我们共同战斗的汗水。朋友一生一起走，那些日子不再有，毕业了，珍重！
8.有人居然说，爱情在分别时就会减退，其实心爱之物得不到时滋味更甜美。今天笑着和你分手，但愿不日笑着把你迎接。
9.李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。
10.您是知识的海洋，我们的头脑在这里武装；您是理想的摇篮，我们的梦想在这里实现；您是人生的帆船，我们的未来在这里扬帆——母校，今天在您慈祥的目光里，我们将迈实现梦想的考场——蟾宫折桂，必定有我！
11.在这三年中，你是我的校友，可你还是我旅途中的前友，上学放学你都走在我前面，我只能看着你的背影，分手了，我可能还是只能看着你的背影，但希望哪天的相逢你能看看我的背影。哪个帅气而充满优伤的背影。
12.人生中，我们总是在不断的告别，不断的说再见。车站的告别、毕业的告别、远行的告别。这样的告别每天都在不同的城市，不同的角落演绎。有些告别只是为了下一次更好的相见，可有些告别却成了永远的再也不见。
13.能错过的往往不是内心最想要的，放不下的往往都是内心舍不得的。再见，朋友。
14.的遇见一路的离别我们一路的怀念却还是输给了时间。
15.面对亲爱的宿友，我心中澎湃万千，虽有千言万语，却只字难出。祝福你们一路走好。
16.分别已久，相见亦难，让这小小的纸片带去我真诚的心，捎去我永恒的爱。
17.一股春风化作细雨滋润万棵桃李竟开颜，一句良言犹如烙印铭刻百名学子争优先，一颗衷心化作情丝报答千斤师恩永不忘。一片丹心诚愿您：常青万年！
18.痛没痛，只有自己才知道，变没变只有知己才懂。
19.朝闻游子唱离歌，昨夜微霜初渡河。鸿雁不堪愁里听，云山况是客中过。
20.一句祝福，一世牵挂；一声叮咛，一生感动。毕业号角已吹响，带着你们祝福，我们上路，不管前方有多少风雨，心不会再孤独。
21.童年的脚印留在学校的小路上，小小的乒乓球台不知摸了多少次，我十分爱这个同学的“家”。
22.晓来谁染秋霜林醉，总是离人泪。
23.每一座山都尽力去攀登，每一个过去都挥手告别，想该想的，做该做的，信念在心，心在当下，好日子，笑着过。
24.这时，我突然觉得校园是荒芜的，仿佛在为我们的离开感到悲伤。在这个校园里，我们曾经发生的丰富多彩的故事隐藏在每个地方，甚至每个角落。我真的不忍心离开我们的母校！我幻想着时间可以倒流，我幻想着时间可以停留，我幻想着过去的场景可以重复！但一切都变成了过去。再见，亲爱的老师！再见，亲爱的同学们！再见，母校养育了我六年！
25.毕业了，多想留住那些温暖的日子，那以往的同窗生活。我们在相互陪伴、鼓励中打着鼓点，吹着号角，在一中的校园里尽情挥洒生命的篇章。请母校的老师们放心，我们一定会交上一份满意的答卷——不负少年凌云志，敢比古今状元肩！
26.在这里生活了三年，您给了我们一个舒服的环境，让我们开心快乐的成长。永远也不会忘记，珍重。
27.楚天千里清秋，水随千里无际；四年同窗寻宝，难舍难解难分。
28.无论你在哪里，待走完沧桑人世，我们终会相聚。浮花浪蕊的人生，哪那么容易就断了呢?
29.我在这个学校虽然只度过了三年的时间，在这三年里学校给我了欢乐、快乐。校园给我了幸福和温暖。原学校永远不变，永远有着同学们的欢声笑语。
30.同窗相伴好几年，共同学习把梦追；如今已到毕业时，分别到来祝福送；祝你以后道路顺，扬帆远航成功伴。
31.这一天，我们都要说离别；这一刻，心中的思绪万千。远了，远了，学校的生活渐行渐远了，留给我们的只是在社会上的拼搏。惟愿朋友一路平安！
32.万物是你我敢情的流露，不止地诉说着，相见的时刻到了，我愿陪你一同坐上梦幻的摩天轮，在摩天轮的转动中，感受春夏秋冬，感受着心心相印。
34.青春是不停地告别，也是不停地重逢。人的一生可以突破千难万险，但最难过的还是自己这一关，因为每个人都有一个难迈的心坎；人生有太多的问题不可扭转，也无力强求去改变，看淡看破并不能宽慰自己的心，而是多一个辜负自己的理由，但这就是人生，更是心理上的考验。
35.告别母校，希望你们鼓起昂扬斗志，更加自信自立，更加勇敢坚强，积极面对到来的困难。
36.告别母校，希望你们领悟珍惜和感恩，珍惜师生情、朋友情、同学情，感恩父母以及所有对你有帮助的人。
37.xx小学：你是给我知识的宝库，让我避风雨的港湾，我永远温暖的家！
38.在这个伟大的母校之中，留下了我的欢声笑语，母校离我有万里之长，我的心依然凝聚在母校之中。
39.母校啊母校，是您给了我在知识的海洋中遨游的机会，是您让我感受到了童年的快乐与幸福，我们永远不会忘记。
40.母校，您毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！
41.有些告别只是为了下一次更好的相见，有些告别却成为了永远的再也不见。
42.告别，和昨日的自己告别，不想谈及身后有什么，我只知道每翻过一页就不想再回望，似水流年，记不清自己趟过了多少河，也记不清这一场不能回头的旅程扎伤了多少次脚，我只期待眼前能否给我一个明朗的天。
43.生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际壮阔，无穷无尽幽深吧！
44.母校，是您给予我们智慧的源泉。在这条艰苦的求学之路上，我们有过胆怯，却从未想过退缩，因为您一直在背后默默的支持着我们，鼓励着我们。感谢母校对我们的培养，感谢老师对我们的教诲。母校永远是我们心中最美的家！
45.我们脚下的路，虽然小而曲折，但是它通向社会，是宽阔而平坦的大道的起点。所以，莫犹豫，莫徘徊，让我们松松爽爽地向前走吧！
46.他们也会迷恋**，也会想和朋友们出去喝酒打牌。
47.母校，陪伴我度过了六年的春夏秋冬；母校，把我带到知识的海洋；母校，启发我扬起航行的帆；母校，为我铺路到未来！
48.亲爱的你，今天不是结束，而是新的起点；今天我们不是告别，而是目送你们从母校出发。
49.正是你让我在母校学到了很多书本上很难学到的东西，让我们真正体会到了一种无私和执着，让我们更深刻地体会到什么是奉献，什么是关怀，什么是专注，什么是追求。在过去的六年里，我们的师生建立了比山更高、比海更深的友谊。现在，我们将离开母校，去一所新学校。我们怎么能切断这种持续的爱呢？
50.我的朋友，你的声音飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。像露珠依恋着美丽的花朵，我忘掉了人间的忧愁。若这就是梦，我愿它永远不醒，因为梦中有你，梦中有情！
51.莘莘学子在告别母校的时候，都会有着万般的不舍，希望学生们在下一阶段的求学路上更进一步。
52.在充满思念季节里，满怀真挚祝福，愿为你带来无限喜悦与温馨。
朋友圈发晚风高级感文案【篇一】
1.春风又绿江南岸，明月何时照我还？
1.春风又绿江南岸，明月何时照我还？
2.最动人是秋林映着落日。那酡红如醉，衬托着天边加深地暮色。晚风带着清澈地凉意，随着暮色浸染，那是一种十分艳丽地凄楚之美，让你流几行感怀身世之泪，却又被那逐渐淡去的醉红所摄住，而情愿把奔放的情感凝结。
3.晚风中，潮水声中在浮脚长楼享用一顿海鲜大餐。
4.晚风吹来，也变得暖暖的了，温暖着我的心，是一切的烦恼抛之脑后，心里包满了快乐和温暖，已客不下任何其他的东西了。
5.夕阳漫不经心走下酒坊，晚风路过陶坛吹散了酒香。偷倒空的酒壶还挂在墙上，猫咪抱着尾巴睡得好安祥。我记得你所有的模样。河图
6.暮色斜阳里的铃舞很美，晚风清凉中的铃音也很美…
7.荡漾着心扉难忘的乐曲，谱写的月光曲，就那么执拗的泼洒到树荫下的花瓣上，透明的花瓣在月光下婆娑袅袅。透明的桃花像雕刻的水晶片，在晚风的吹拂下，显得那么弱不禁风，那么娇美。
8.晚风拂过，吹乱了我的散发，也吹动了我的思绪。
9.如水的月在晚风中寂寞的漂泊，漂泊！染遍秋的凄凉，流尽诗的婉约，映照眸的星光。树梢的叶儿一片接着一片地飘零在风中，一缕惆怅，一声叹息！浅浅地思忆着，不问，亦不语！
10.吹过晚风，埋怨过这个世界，但还是会好好活着
11.把风吹过林间的小径，吹走少年的心事
12.当晚风雨晦冥，异于常日，宗泽躺着静听风啸雷鸣，忽然猛地坐起，连声呼道:“过河！过河！过河！”。
13.清晨因雄鸡报晓而美丽，正午因烈日当空而绚丽，黄昏因晚风习习而惬意，夜晚因我的祝福而平安。平安夜到了，祝你身体健康，一生平安！
16.古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。——宋马致远《天净沙秋思》
17.正是在原本戏台后，是一片更加空旷的场地，晚风乍起，月华朦朦，星垂四野。
18.只是，当晚风吹来时，我还是会不由自主地想起一些过期的故事…
19.自从遇到了可爱的人，一下子就觉得生活不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想笑。
20.白天的炽热，已被太阳带走，月亮爬了上来，窗户外的桃树在清凉的晚风中摇曳着，似乎沉醉在这宁静的夜色中了。
21.午夜十二点的钟声已然响起，手中的笔飞舞得越来越慢，眼皮已渐渐合上，头也缓缓垂下，猛然一惊，又被惊醒，便欠意地打了一个哈欠，起身伸了一个懒腰，抬头望见，星星已依偎在一起进入了梦乡，月亮也在晚风轻拂中合上了眼。
22.走在路上，灯火阑珊。是夜，晚风静吹，轻柔如你
23.再看她轻拈的针，针名晚风，佳酿般地柔和绵长。
24.又是一个傍晚，在习习的晚风中，经历了风雨的风筝掉在一个坑里。
25.晚风吹拂。海珠广场上已经聚满了观夜景的人，灯光也次第亮起，周遭的树冠上缀挂着翡翠似的小灯泡，过道两边摆设着盆盆鲜花，给广场增添了不少生机。
26.他的到来，使晚风，快乐的在空中旋舞，在风的心中，他是舞台。
27.忙碌了一天的我，拖着疲劳的身体静静的坐在阳台上发呆，傍晚悄悄来临，晚风缓缓的吹过，留下了丝丝的凉意。但也不能将太阳炙烤得发烫的阳台裹凉。天黑了，鸟儿也愈来愈少，天空中留下了一串鸟的残鸣。
28.孩子们本来一天就无忧无虑，被这凉爽的晚风一吹，更是欢喜得嘣嘣跳跳。
29.一起吹过晚风的人，大概会记得久一些
30.那时节，这样的夜晚，有星星，有晚风，怎会没有煤油来照明呢？主人用柴火点燃煤油灯，发行在灯罩里发出噼里啪啦的声音，如诗歌般整齐而富有韵律。
31.奥迪车里出来后，塞拉斯感到浑身是劲，晚风轻拂着他宽大的教士服。
32.山雨无休歇，江云政郁葱。如何急滩水，更著打头风。草作伤心碧，花能可意红。一年春好处，却在道涂中。
33.凉凉的晚风夹杂着淡淡的芬芳，望着那宁静的天空。
34.只是，在每个槐花婉婉的季节，依旧会被晚风唤醒沉睡了的牵念。
35.古琴一声，晚风萧瑟。拍打着你的憔容，笼罩着千年的寂寞，今生的孤独。
36.一起牵手吹晚风场景幻想无数次。
37.湖对岸，翠柳成荫，柳丝像一条条绿色的绸带，在微风中飘摆。
38.此时此刻，母亲是站在村头大杨树下张望呢，还是坐在灶前为她的儿子准备晚餐？是晚风吹乱了她满头苍发，还是火光映红了她多皱的脸颊？啊，再过一个时辰，我就可以乖乖娇娇地做儿子了，尽管我已是两个儿子的爸爸了……
39.走在一个人衬托的霓虹灯下，灯火阑珊，繁华的街市总少不了喧嚣与吵闹。晚风撩动了心中飘泊无依的落魄，成长的压力拉长了身影的单薄。才发觉，离开了那段无忧无虑的年少是那么不情愿，那么沮丧。
40.想了一百个文案，都不及这一刻鸟呜与微风，有机会的话一起吹吹晚风吧
41.晚风轻抚裙飘，夜色悄数心跳，无尽的忧伤，远远的，看着我，逃离得无影踪。
42.昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。——宋晏殊《蝶恋花》
43.小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
44.晚风拂过，一阵悠扬的笛声荡漾开来。
45.在中唐的晚风里四根凄美的弦儿，战栗着、舞动出的那串串音波，尽被诗化成天涯沦落的哀伤。
46.暮色苍茫听晚风，远山隐隐月朦胧；凭阑但晓渔樵事，举首重吟桃李红。时睹流星飞殒雨，偶闻鹰语划星空；金樽遥对天涯饮，羽扇轻罗向火虫。
47.当万物沉寂，你是否悄然独醒，而晚风以颂歌作答直到夜晚逝去？
48.晚风未歇，仍轻拂着我的面庞，我的心情也不有舒畅。
49.晚风晚风，无声移动地吹拂着，星星在夜空静静的闪烁，那半弯斜月像一个孤独的行者，在明静的夜空散步。
50.昨夜，晚风拂过，白鸟如电，箭簇般划过墨绿的天宇；
52.晚风吹至，你的心在瑟瑟发抖，每一处微风的缝隙，都是你蜷缩的裙角，一袭寒衣，怎抵得住这股寒流的蜂拥而至?题记
团建户外烧烤文案发朋友圈文案(篇一)
1.比一个人吃火锅更孤单的，是户外吃烧烤
1.比一个人吃火锅更孤单的，是户外吃烧烤
5.饿死我了，自己在家不能做烧烤吗？明天就去买材料，饿晕了饿晕了饿晕了。
6.如果你啃的是羊排，那比较好带着些许仇恨，把它想象成生活中的敌人。
7.烧烤也是艺术，边跳舞边烤肉，让人觉得血液沸腾，也很有激情，就像足球一样。
9.看！为了今天能烧烤愉快，我早早的来到这里帮忙了。看着串好的食物乖乖的躺在大盘子里，心里可兴奋了。“啪！”一声茶壶倒地的声音。我回头一看，黄澄澄的油已经“壮烈牺牲”了，呜———这下倒好，帮了个倒忙。
10.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。
11.前天吃烤全羊，昨天干辣抄手，今晚烤肉成功冒出了几颗痘痘。
12.吃烤肉唯一一点不好就是吃完的第二天都能闻到衣服上的烤肉味。
13.没事就和家人在野外烧烤，安全又健康。
14.份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。
15.烧烤季到了，不能去外面烧烤、自己买个电烤炉，不聚集，少出门，自己在家照样烧烤。
16.油菜花盛开，该出来走走，郊区户外烧烤了。
17.当我圈住你的时候我就是猪圈
20.微信晒烧烤的句子吃烧烤发朋友圈短语
21.生活不仅要吃甜头，还要吃肉。
22.烤啊烤，不一会，一条香喷喷的热狗就出炉了，真不错啊，自己动手加工出来的热狗格外好吃。
23.软软的肉串在红蓝相间的火苗“亲吻”下滋滋作响，渐渐地由红变白，接着又由白变成淡黄色，最后变得金黄色和焦黄色，香喷喷的，让人垂涎欲滴。我成功烤出几根肉串，心中便有些得意，可我一尝，焦的！
24.年初三的下午，我和爸爸妈妈、阿姨、哥哥、叔叔一起在我的.楼顶烧烤。
25.到了晚上，在我家烧烤的消息就像长了翅膀似的飞到亲戚朋友家。到了晚上九点多钟，亲戚朋友都过来了，他们纷纷带了叉啊，串啊，好吃的东西啊真让人垂涎欲滴！
26.世界上没有一顿烧烤解决不了的事儿，如果有，那就两顿。
27.这美滋滋的烤肉，叫人如何拒绝得了。
28.终于，我又吃到了久违的烧烤，那是在开学前两天，我忍不住点了一盘，悠闲的坐在位置上，闻着灰烟里浓浓的香，静候烧烤端来。
29.烧烤重口味，能吃到一起的，都是难得的缘分。敢一起尝试的，都是过命的交情。
30.生活除了诗和远方，还有撸串和啤酒。
31.吃烧烤的季节到了，晚上一起吃烧烤喽。
32.今天晚上，我和妈妈齐上阵，对爸爸软硬兼施，迫使爸爸答应了我和妈妈去吃烧烤的请求。
33.今天，我来到了白浪滩烧烤区，一走进烧烤区，就看到了各种各样的美味烧烤。忽然，一阵阵香气潮向我涌来，我深深地吸了一口，就被那香气给**了。
35.如果在意体重那就对不起这烤肉了
36.想吃烤肉就能吃到烤肉的日子要珍惜，毕竟费用好贵哦。
37.吃了吃盘里的烧烤，我不禁皱眉，这不是烧烤的味道，虽然它依然有着一层层鲜红的辣椒，一滴滴晶莹的香油，一点点略带发黄的边角，还散出灰烟的味道。
38.啊！香喷喷的肝烤好了，真诱人，我吃了一口，味道好极了，我从来没吃过这么香的羊肉串，我越吃越香，越吃越有劲，又接连烤了好多，大人们都对我的手艺赞不绝口。
39.俗话说得好，在天愿做比翼鸟，在地就要吃烧烤。
40.你爱吃火锅，我爱吃烤肉，我们就是天生一对。
41.今天在家烧烤，终于喝上自己心心念念的牛奶。
42.在松原，撸串儿是门儿艺术，啤酒与烧烤间永远夹着一盘毛豆、几头大蒜和一碗松原特色热面。撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。俗话说得好，在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！掐指一算，你5行缺串啊！
43.我们赶紧架上铁丝网，在铁丝网上放锡薄纸。这下子，大家串的串的，烤的烤，一副热火朝天的景象。我
44.想和你一起吃烧烤一起白头到老
46.昨天终于去吃了烧烤+今天一个人在家吃饭，特别喜欢吃应季蔬菜。
47.八月的桂花已然飘香、烧烤，垂钓，露营，户外拓展都妥妥的。
48.即便在风雨中，生活也要带着火焰。
49.你有多久没吃烧烤喝啤酒了？我教你在家做烧烤吧。
50.是烤肉在诱惑我，我不想长胖的。
[Three]、大家拓展文案励志(惊艳励志的短句文案)
每一个温暖而淡然的人，都有一个悲伤而不安的曾经。下面为大家总结了正能量励志文案，希望大家喜欢。
1.生命，有时只需要一个甜美的微笑。
2.人生的路很长很长，让大家拓展文案励志我陪大家拓展文案励志你一起走吧。我愿与大家拓展文案励志你搭建一个属于我们自己的天空。
3.努力追上你的每天都是美好的，因为未来可期。
4.努力只能及格，拼命才能优秀。
5.只要你足够努力，阳光会穿破厚厚的云层，照进你的人生。
6.每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔地走下去！
7.一事无成也代表万事皆有可能！
8.如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦却从不辜负。
9.所谓朋友，就是一捧土一捧土地把你从绝望无助，肮脏复杂中拉出来，告诉你，你很好，你值得被人爱。
10.遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。
当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。
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