其实坚持自律生活的句子的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解每天坚持在家自律锻炼的句子摘录(50条)，因此呢，今天小编就来为大家分享坚持自律生活的句子的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一块儿来看看这个问题的分析吧！
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[One]、坚持自律的励志句子
1.凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。--朱熹
.没有人会为你的贫穷负责!却有人为你的富有而喝彩!天道酬勤，地道酬善!时间不会辜负你的努力。
3.别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。
4.“人生两大悲剧:一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气!为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
5.人，穷时简单，富了复杂;落魄时简单，得势了复杂。
6.人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
7.什么叫作?失败是到达较佳境地的第一步。
8.人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
9.一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
10.君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。--荀子
11.你可以没学历，但你不能没能力!你可以没能力，但你不能不努力!
12.琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃性命的火焰。
13.如今社会，想要成功，或许需要点天分，可能凭借点运气，但无论如何，志向是必不可缺的有谁是胸无大志得过且过，最终却能登上成功之巅?
14.在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。
15.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
16.稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
17.待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
18.没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。
19.每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己[]。
20.人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
21.与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人!
22.要冒一险!整个生命就是一场冒险，获得成功的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
23.状态是干出来的，而不是等出来的。
24.人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选取你的人生，这一辈子做了个怎样的人。
25.对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
26.书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
27.没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
28.有时候，你需要做的就是放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。不管做什么，都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为:坚持。
29.人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
31.过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
32.努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
33.生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。
34.再难再苦，就当自己是二百五，再难再险，就当自己是二皮脸。
35.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
37.别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
38.没有目标的人永远为有目标的人去努力。这就是你为什么只会打工!
39.志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。
[Two]、坚持运动的人都很自律赞美句子 (集锦60句)
坚持运动的人都很自律赞美句子【篇一】
1.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
1.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
2.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
3.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
4.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
5.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
6.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
7.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
8.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
10.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
12.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
13.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
14.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
15.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
16.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
17.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
18.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
19.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
20.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
22.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
23.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
24.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
25.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
27.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
28.上**课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
29.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
30.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
31.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
32.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
33.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
34.19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
35.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
36.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
37.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
38.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
39.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网
40.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
41.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
42.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
43.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
44.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
45.欲虽不可去，求可节也。——荀子
46.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
47.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
48.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
49.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
50.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
51.男的运动**既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
52.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
53.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
54.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是比较好的化妆品。
55.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
56.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
57.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
59.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
个人每天坚持运动自律40句(一)
〖One〗、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
〖One〗、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
〖Two〗、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
〖Three〗、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选取过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
〖Four〗、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
〖Five〗、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
〖Six〗、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
〖Seven〗、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
〖Eight〗、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
〖Nine〗、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
〖Ten〗、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
1〖One〗、我在**。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
1〖Two〗、每天坚持运动，保持比较好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
1〖Three〗、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
1〖Four〗、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，下面要坚持运动见到原来的自己。
1〖Five〗、上**课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
1〖Six〗、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
1〖Seven〗、男的运动**既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
1〖Eight〗、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
1〖Nine〗、男生干干净净爱**爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
〖One〗、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
〖Two〗、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
〖Three〗、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
〖Four〗、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
〖Five〗、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
〖Six〗、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
〖Seven〗、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
〖Eight〗、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
〖Nine〗、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
〖Ten〗、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
1〖One〗、努力最大的动力在于，你可以选取你想要的生活，而不是被生活选取
1〖Two〗、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
1〖Three〗、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
1〖Four〗、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的比较好回馈
1〖Five〗、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
1〖Six〗、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
1〖Seven〗、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
1〖Eight〗、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
1〖Nine〗、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
坚持运动自律的鼓励句子(篇一)
1.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
1.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
3.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
5.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
6.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
7.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
8.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，**好痛苦，做不到。
9.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
11.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
12.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
14.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
15.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
17.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
18.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
19.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
20.20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
21.守信用胜过有名气。——美·罗斯福
22.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
23.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
24.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
25.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
26.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
27.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
28.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
29.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
30.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
31.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
32.24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
33.多照照镜子，很多事情你就明白了。
34.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
35.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
36.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
37.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
38.2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
39.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
40.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
41.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
42.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
43.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
44.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
45.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
46.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
47.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
48.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
49.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
50.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
51.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
52.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
53.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
54.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
55.我在**。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
56.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
57.欲虽不可去，求可节也。——荀子
58.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
59.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
60.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
坚持运动自律正能量的句子(篇一)
1.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
1.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
2.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
3.上**课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
4.站着不动，你永远都只能是观众。
5.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
6.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
7.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
8.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选取的路，再艰难，跪着也要走完。
9.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
10.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
11.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
12.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
13.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
14.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
15.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！
16.发展**运动，增强人民体质。
17.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
18.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
19.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
20.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
21.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
22.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
24.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
25.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
26.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
27.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
28.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
29.每天坚持运动，保持比较好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
30.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
31.锻炼健身是对疾病的比较好预防。
32.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
33.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
34.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
35.要么挥汗如雨，要么滚回家。
36.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
37.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
38.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
39.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
40.生活多美好啊，**锻炼乐趣无穷。
41.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
42.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
43.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
44.失言就是一不小心说了实话。——于丹
45.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
46.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
47.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
48.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
49.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
50.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
51.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
52.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
53.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
54.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
55.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
56.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
58.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
59.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
60.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
[Three]、每天坚持在家自律锻炼的句子摘录(50条)
每天坚持在家自律锻炼的句子(篇一)
1.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
1.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
2.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
5.给你一两项**爱好，交给你一把健康的钥匙！
6.男的运动**既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
8.我努力过了，不管成功与否不后悔。
9.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
10.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
12.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
13.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
14.年龄阻止不了你对目标的追求！
15.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
16.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
17.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
18.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
20.不断奔跑，才能更靠近梦想。
21.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
22.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
23.努力发展**事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
24.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
25.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
26.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
27.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
28.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
29.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
32.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
33.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
34.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
35.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
36.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
38.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
39.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
40.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
42.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
43.男生干干净净爱**爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
44.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
45.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
46.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
47.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
48.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
49.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
50.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
女人坚持锻炼迎接夏天的自律句子(篇一)
1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
2.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
3.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
4.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
5.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7.奔小康，要健康；有健康，享小康。
8.我在**。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
9.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
10.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
11.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
12.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
13.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
14.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
15.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
16.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
18.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
19.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
20.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
21.健全的精神寓于健全的身体。
22.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
23.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
24.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
25.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
26.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
27.就算再困难、也请咬牙坚持。
28.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
29.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
30.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
31.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
32.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
33.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
34.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
35.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
36.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
37.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
40.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
每天坚持锻炼的朋友圈励志句子(篇一)
1.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
1.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
2.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
3.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
4.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
5.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
6.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
7.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
9.读书之于头脑，好比运动之于身体。
10.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
11.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
12.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，下面要坚持运动见到原来的自己。
13.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
14.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
15.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
16.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
17.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
19.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
22.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
23.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
24.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
25.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
26.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
27.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
28.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
29.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
30.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
31.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
32.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
33.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
个人每天坚持运动自律40句(一)
〖One〗、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
〖One〗、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
〖Two〗、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
〖Three〗、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选取过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
〖Four〗、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
〖Five〗、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
〖Six〗、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
〖Seven〗、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
〖Eight〗、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
〖Nine〗、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
〖Ten〗、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
1〖One〗、我在**。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
1〖Two〗、每天坚持运动，保持比较好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
1〖Three〗、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
1〖Four〗、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，下面要坚持运动见到原来的自己。
1〖Five〗、上**课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
1〖Six〗、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
1〖Seven〗、男的运动**既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
1〖Eight〗、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
1〖Nine〗、男生干干净净爱**爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
〖One〗、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
〖Two〗、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
〖Three〗、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
〖Four〗、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
〖Five〗、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
〖Six〗、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
〖Seven〗、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
〖Eight〗、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
〖Nine〗、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
〖Ten〗、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
1〖One〗、努力最大的动力在于，你可以选取你想要的生活，而不是被生活选取
1〖Two〗、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
1〖Three〗、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
1〖Four〗、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的比较好回馈
1〖Five〗、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
1〖Six〗、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
1〖Seven〗、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
1〖Eight〗、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
1〖Nine〗、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
